Programas de entrenamiento personalizados

Puede ser difícil encontrar el tiempo para entrenar y rara vez tenemos un plan para ejecutar cuando lo hacemos, entonces, ¿por qué no eliminar el estrés de la planificación al tener un programa individualizado escrito para usted? Nuestros planes son únicos para cada individuo y se establecen en torno a sus objetivos de salud y estado físico.

El entrenamiento en línea está diseñado para aquellos que tienen dificultades para ver a un entrenador pero que aún carecen de motivación o un plan tanto para el ejercicio como para la nutrición. Una vez que se una, se le evaluará con un cuestionario de salud y estilo de vida para determinar lesiones pasadas, experiencia de entrenamiento y estado nutricional. para que podamos desarrollar un plan que lo ayude a lograr sus objetivos de salud y estado físico.

Todos los planes de entrenamiento se personalizan según su nivel de compromiso (cuántos días puede entrenar), las instalaciones disponibles (qué equipo tiene), el nivel de experiencia (cuánto tiempo ha estado en forma) y las condiciones médicas y de salud.