Plans de repas personnalisés

Pourquoi ne pas éliminer le stress lié à la planification en rédigeant un plan de repas personnalisé pour vous. Nos plans sont uniques à chaque individu et sont définis autour de vos objectifs de santé et de forme physique.

Le coaching en ligne est conçu pour ceux qui ont du mal à voir un entraîneur mais qui manquent toujours de motivation ou d'un plan pour l'exercice et la nutrition, une fois que vous vous inscrivez, vous serez examiné avec un questionnaire sur la santé et le mode de vie pour déterminer votre état nutritionnel afin que nous puissions développer un plan de repas pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique.

Tous les plans de repas sont personnalisés en fonction de vous. Cela vient avec une répartition complète des repas, des macros aux calories, et comprend tous les besoins alimentaires dont vous avez besoin. Tout, du végétalien au végétarien en passant par le sans gluten et au-delà. Ce plan sera conçu en fonction de votre morphologie, de vos besoins alimentaires et de vos objectifs.