Hacer un pequeño cambio en su rutina nocturna no solo puede ayudar a desterrar la grasa abdominal...
También puede aplanar tu estómago más rápido que cientos de abdominales u horas de cardio.
Tomarse unos segundos para hacer este pequeño cambio en su rutina después de la cena le enseña a su cuerpo a comenzar a liberar grasa abdominal una vez que se duerme.
>> Prueba este ritual después de la cena por ti mismo
