¿Necesitas hablar con alguien?
Si está en peligro inmediato o necesita asistencia médica urgente, llame al 911.
Si usted o alguien que conoce está pensando en suicidarse, llame a Talk Suicide Canada al 1-833-456-4566 . El soporte está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Para los residentes de Quebec, llame al 1-866-277-3553 o visite suicide.ca .
Visite Talk Suicide Canada para conocer los centros de socorro y las organizaciones de crisis más cercanas a usted. Si estás sufriendo violencia de género, puedes acceder a una línea de crisis en tu provincia o territorio.
Bienestar Juntos Canadá
Para conectarse con un profesional de salud mental uno a uno:
-
llame al 1-888-668-6810 o envíe un mensaje de texto con la palabra BIENESTAR al 686868 para jóvenes
-
llame al 1-866-585-0445 o envíe un mensaje de texto con la palabra BIENESTAR al 741741 para adultos
- consejería uno-a-uno
- artículos e información creíbles
- cursos y programas autoguiados
- apoyo y entrenamiento entre pares
Para las Primeras Naciones, los Inuit y los Métis
Línea de ayuda Hope for Wellness
Llame al 1-855-242-3310 (línea gratuita) o conéctese al chat en línea Hope for Wellness .
Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana para los Pueblos de las Primeras Naciones, Inuit y Métis que buscan apoyo emocional, intervención en crisis o referencias a servicios comunitarios.
El soporte está disponible en inglés y francés y, previa solicitud, en cree, ojibway e inuktitut.
La Línea Nacional de Crisis de Escuelas Residenciales Indígenas
El apoyo de crisis está disponible para los ex alumnos de Indian Residential School y sus familias las 24 horas del día, los 7 días de la semana al 1-866-925-4419 (llamada gratuita).
Línea de Crisis de Mujeres y Niñas Indígenas Desaparecidas y Asesinadas
El apoyo de crisis está disponible para las personas afectadas por el problema de las mujeres, niñas y personas 2SLGBTQQIA+ indígenas desaparecidas y asesinadas las 24 horas del día, los 7 días de la semana al 1-844-413-6649 (llamada gratuita)
Para jóvenes y adultos jóvenes
Teléfono de ayuda para niños
Llame al 1-800-668-6868 (línea gratuita) o envíe un mensaje de texto CONECTAR al 686868 . Disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana para los canadienses de 5 a 29 años que desean atención confidencial y anónima por parte de socorristas capacitados.
Visite el sitio web de Kids Help Phone para soporte de chat en línea o para acceder a recursos en línea para niños y jóvenes.
Salud mental y consumo de sustancias
Hay muchos vínculos entre la salud mental y el consumo de sustancias. Si usted o alguien que conoce tiene problemas con el consumo de sustancias, hay ayuda disponible .
Asociación Canadiense de Salud Mental: https://cmha.ca/
Comisión de Salud Mental de Canadá: https://www.mentalhealthcommission.ca/
Centro de Adicciones y Salud Mental: https://www.camh.ca/
Teléfono de ayuda para niños: https://kidshelpphone.ca/